Cuidados Diários e Semanais de Rosto

13:36



E como prometido há algum tempo, hoje trago o post sobre os cuidados diários e semanais  a adoptar para termos uma pele saudável e bonita. (Eu não sou especialista, portanto este post foi feito com base no que aprendi em workshops feitos com especialistas deste assunto)
Para começar, qualquer tipo de rotina temos sobretudo de conhecer a nossa pele, de comprar os produtos mais adequados e de ter noção que a nossa pele, quer seja por causa das estações do ano, quer seja pela idade ou até mesmo por perdas de peso vai mudando e requerendo cuidados especiais e específicos.
É preciso aprender a incorporar estes cuidados no nosso dia-a-dia e se inicialmente pode parecer maçador ou então parecer que estamos a colocar imensos produtos no rosto, com o passar do tempo notamos que estes cuidados ocupam apenas alguns minutos e acabam por nos dar prazer e aumentar a nossa auto-estima.



Há 5 etapas fundamentais:

  • Limpeza - A limpeza retira a sujidade acumulada na pele e prepara a cútis para receber os passos seguintes do tratamento;
  • Esfoliação - A esfoliação permite retirar as camadas de células mortas da pele, para além de melhorar a textura do rosto. Quem tem a pele oleosa não pode descurar deste passo, porque a esfoliação evita que os poros fiquem obstruídos;
  • Tonificação - Deve ser feita após a limpeza da pele. O seu objectivo é remover as impurezas residuais, firmar a pele e reduzir o tamanho dos poros (acção adstrigente);
  • Hidratação - A hidratação é muito importante para manter a elasticidade e maciez da pele e dar a ela o que necessita. Mesmo as peles oleosas necessitam de ser hidratadas;
  • Fotoprotecção - Nunca se esqueçam de proteger a vossa pele, quer seja com hidratantes com SPF ou mesmo com protectores solares faciais.

Apesar das 5 etapas claro que depois há tratamentos especiais e específicos para cada pessoa. De seguida vou apresentar resumidamente qual a ordem e quais os produtos a usar,  sempre de MANHàe à NOITE (tratamentos diários) e a usar semanalmente (tratamentos semanais).

Tratamento Diário (manhã e noite):
- Limpar a pele 
- Tonificar
- Aplicar creme de olhos, sim porque o creme de rosto não é o mesmo que aplicamos no contorno dos olhos isto porque, a pele não é igual se repararem é bastante mais fina e requer outro tipo de creme;
- Serúm, este produto é o que atinge a camada mais profunda da pele. Há diversos serúns, há os reparadores, os à base de óleo (para peles secas) os à base de água (para peles oleosas), os específicos, etc...
- Creme hidratante adequado ao nosso tipo de pele.

Tratamento Semanal:
- Esfoliar, 1 a 2 vezes por semana não mais porque se o fizermos podemos estar a retirar células vivas à nossa pele aumentando o risco de irritações e lesões. Quem tem pele sensível deve ter atenção ao esfoliante que utiliza. A esfoliação deve ser feita depois da Limpeza e posteriormente seguem a restantes passos da rotina diária.
- Aplicar máscara, podem aplicar 1 ou 2 vezes por semana. As máscaras potencializam as propriedades dos cosméticos, reforçando a acção adstrigente, anti-séptica, anti-linhas, etc...



Espero não me ter alongado muito, mas queria transmitir toda a informação necessária para que pudessem ficar esclarecidas.
Agora gostava que me respondessem: quais os vossos cuidados diários e semanais?
Gostavam que fizesse um post apresentando os produtos que utilizo no rosto?




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14 comentários

  1. Um post excelente...muito informativo :)
    Eu tenho alguns cuidados diários e apesar de às vezes não ter grande tempo tento segui-los...afinal a nossa pele tem de estar cuidada :D

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  2. Este post é tudo o que uma mulher precisa de ler. Está optimo !

    beijinho

    Coisas da nadya

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  3. Exclente post mesmo;)
    É extremamente importante seguir esse paços, para podermos ter uma pele bonito, mas acima de tudo saudavel;)

    Beijocas

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  4. um post bem informativo como eu adoro de ler, gostei muito, agora nesta altura temos que reforçar os cuidados a ter com a pele e cudiar bem dela. ajuda muito este tipo de post :) beijinho

    Filipa A.

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  5. Oi Liliana :)
    Optimo post, super bem explicadinho e fácil de perceber =D
    Adorei ler :)
    Eu tento seguir os passos todos diariamente mas as vezes bate-me a preguiça de uma maneira, lol, mas ainda assim tonifico o rosto mas depois não hidrato, lol, com este calor não me apetece nada e depois como tenho a pele bastante oleosa agora não vai mesmo o que acho errado porque com a pele seca vou estimular mais oleo mas enfim, lol =)
    E depois semanalmente exfolio e faço uma máscara de argila a cada 15 dias sensivelmente =)
    Podias mostrar-nos os produtos que usas, adoro ver para depois ir buscar ideias :)
    Beijinhos minha querida

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  6. Gostei muito do post! :)
    Eu tenho todos esses cuidados, não falha nada :D
    Adorava conhecer os produtinhos que usas no rosto.
    Beijinhos*

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  7. tenho um post deste estilo planeado, mas com os meus produtos especificos, e ate era para ir para o ar hoje, mas mudei de ideias...ha-de vir LOL

    xoxo

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  8. Sigo exactamente esses passos! :-) Sim, mostra os teus produtos

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  9. Bom post!
    é sempre bom ler estes post´s! :)

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  10. Gostei de ler o post. Quanto aos produtos, eu estou interessada! ;) *

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  11. obrigada :D
    ehehe
    tenho andado á procura disto, as vezes nunca sei ordens ou o que é mais importante, ajudou muito ehehe
    bjinho

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  12. Um post de utilidade pública e muito bem explicado :)

    Sim, mostra os teus produtos de rosto :)

    Beijinhos <3

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  13. Belo post! Muito útil :)
    E sim, quero ver os produtos que usas!

    Beijinhos

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